Narzędzia do diagnozy i rozwijania poczucia własnej wartości

I. Oceń u siebie poziom każdej z poniższych cech, porównując się do osób, które są w podobnym wieku, w podobnej sytuacji życiowej, wykonujących podobną pracę co ty itp. Swoją odpowiedź zaznacz, wstawiając X w odpowiedną rubrykę. Nie pomijaj żadnego określenia.

„Ja” realne

II. Oceń u siebie poziom każdej z poniższych cech, porównując się do tego, jaki chciałbyś być. W swoich odpowiedziach postaraj się odzwierciedlić wszystkie swoje pragnienia, ambicje, wyobrażenia związane z własną osobą. Podobnie jak poprzednio, wstaw X w odpowiedną rubrykę. 

„Ja” idealne