Dołącz do czytelników
Brak wyników

Akademia rozwoju

25 lipca 2018

NR 20 (Marzec 2017)

Narzędzia do oceny poziomu inicjatywy

0 50

1. Krok: Oceń, czy jesteś zaangażowany w swoją pracę

Wilmar Schaufeli, holenderski profesor psychologii, specjalista od psychologii organizacji i pracy, zakłada, że zaangażowanie człowieka w to, czym się zajmuje, tworzą trzy ważne elementy: wigor, oddanie pracy i zaabsorbowanie.

1. Poniższe stwierdzenia dotyczą tego, jakie jest twoje samopoczucie w pracy i nastawienie do zawodowych obowiązków. Przeczytaj je uważnie i przy każdym z nich określ, jak bardzo się ono ciebie tyczy. Użyj do tego skali od 1 do 6, gdzie: 1 oznacza nigdy, 2 – rzadko (co najwyżej kilka razy w roku), 3 – czasami (raz w miesiącu lub rzadziej), 4 – często (raz w tygodniu), 5 – bardzo często (kilka razy w tygodniu), 6 – zawsze (każdego lub prawie każdego dnia).

Wigor Twoja ocena
W pracy czuję, że rozpiera mnie energia.  
Kiedy zajmuję się moimi zawodowymi obowiązkami, na ogół mi się chce to robić.  
W pracy czuję się silny i pełen energii.  
Kiedy rano wstaję, mam ochotę iść do pracy.  
W pracy jestem odporny fizycznie i psychicznie na różne przeszkadzające mi rzeczy.  
Mogę kontynuować pracę przez bardzo długi czas.  
Moja praca w zauważalny sposób dodaje mi energii, ładuje moje akumulatory.  
Pracuję wytrwale, nawet jeśli sprawy nie idą po mojej myśli.  
Suma punktów dla skali wigoru:  
Oddanie pracy Twoja ocena
Praca, którą wykonuję, jest dla mnie pełna sensu i celowości.  
Uważam, że to, czym zajmuję się zawodowo, jest ważne i potrzebne.  
Jestem oddany swojej pracy.  
Różne zadania w pracy sprawiają, że odczuwam radość i satysfakcję.  
Moja praca jest dla mnie inspiracją.  
Jestem dumny z tego, czym zajmuję się zawodowo.  
Praca dostarcza mi wielu ciekawych wyzwań.  
Mam potrzebę dzielenia się z innymi, co ciekawego wydarzyło się u mnie w pracy.  
Suma punktów dla skali oddania:  
Zaabsorbowanie Twoja ocena
Czas szybko płynie, kiedy zajmuję się moją pracą.  
Kiedy pracuje, zapominam o wszystkim dookoła mnie.  
Czas w pracy mi się nie dłuży.  
Czuję się szczęśliwy, kiedy mogę intensywnie popracować.  
Kiedy wypełniam zawodowe obowiązki i zadania, jestem do reszty pochłonięty swoją pracą.  
Kiedy pracuję, potrafię całkowicie się w tym zapomnieć.  
Obowiązki w mojej pracy nie są dla mnie nudne i żmudne.  
Trudno mi oderwać się od moich zadań zawodowych.  
Suma punktów dla skali zaabsorbowania:  

2. Oblicz wyniki oddzielnie dla każdej ze skal. W tym celu zsumuj ze sobą noty przy poszczególnych pozycjach. Możesz uzyskać wynik, który będzie się mieścił w przedziale od 8 do 48 punktów. 

3. Jeśli uzyskałeś 20 lub mniej punktów, twój wynik jest niski. Jeśli zdobyłeś 21–32 punkty, osiągnąłeś wynik średni. 33–48 punktów to wynik wysoki. Zapoznaj się z interpretacją każdej ze skal i narysuj swój profil, zacieniowując odpowiednią liczbę kratek w tabeli.

  • Wigor rozumiany jest jako doświadczanie wysokiego poziomu energii i wytrzymałości psychicznej, które pozwalają pracować mimo pojawiających się trudności i różnego rodzaju zakłóceń. 
  • Oddanie się pracy wiąże się z przyjemnymi emocjami, które pojawiają się w jej trakcie – radością, satysfakcją, entuzjazmem, dumą. 
  • Zaabsorbowanie to stan pełnej koncentracji i związane z nim poczucie szybkiego upływu czasu, braku nudy i dłużenia się. 
Wyniki: Wigor Oddanie pracy Zaabsorbowanie
Wysoki (33–48 punktów)      
Średni (21–32 punkty)      
Niski (8–20 punktów)      

4. Jakie wnioski możesz wyciągnąć o swoim zaangażowaniu w pracę? Czy jest ono zharmonizowane, czyli na podobnym poziomie w każdej z podskal? A może brakuje mu harmonii? W której skali osiągnąłeś największy, a w której najmniejszy wynik? Co to dla ciebie oznacza?

Pamiętaj, że jeśli jesteś zaangażowanym pracownikiem, twój zawód daje ci energię i satysfakcję, dostarcza przyjemnej stymulacji. To wszystko może stanowić doskonały grunt dla rozwoju inicjatywy.

2. Krok: Sprawdź, czy jesteś osobą, która stara się przejawiać inicjatywę w swoim życiu

Uważnie przeczytaj poniższe pytania i spośród możliwych wariantów wybierz odpowiedź, która najlepiej oddaje twoje zachowania.

1. Czy jesteś aktywną osobą? 
a) Zdecydowanie tak, ponieważ nie lubię nic nie robić, nie lubię bezczynności i jeśli tylko mogę, staram się by...

Pozostałe 70% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 6 wydań czasopisma "Biologia w Szkole"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • ...i wiele więcej!
Sprawdź

Przypisy