Oszacuj własny poziom inteligencji emocjonalnej

Akademia rozwoju Otwarty dostęp

Przeczytaj poniższe stwierdzenia opisujące działania z poszczególnych obszarów inteligencji emocjonalnej i określ, w jakim stopniu się z nimi zgadzasz. Następnie oblicz swój wynik za pomocą klucza zamieszczonego na kolejnej stronie. Pomoże ci to w oszacowaniu własnego poziomu inteligencji emocjonalnej.

...
  1 2 3 4
Z łatwością rozpoznaję emocje, które aktualnie odczuwam nigdy rzadko często zawsze
Rozpoznaję emocje innych osób, bez konieczności dopytywania o nie nigdy rzadko często zawsze
Gdy ktoś w moim otoczeniu przeżywa silne emocje, mam wrażenie, 
że również je odczuwam
nigdy rzadko często zawsze
Gdy spotykają mnie trudności, staram się znaleźć pozytywy sytuacji 
i jak najlepsze rozwiązanie
nigdy rzadko często zawsze
Potrafię pocieszyć innych w trudnych chwilach nigdy rzadko często zawsze
Z łatwością przychodzi mi mówienie o emocjach i własnych uczuciach nigdy rzadko często zawsze
Potrafię określić, co spowodowało zmianę mojego nastroju nigdy rzadko często zawsze
Wiem, co zrobić, aby wzbudzić czyjąś sympatię nigdy rzadko często zawsze
Łatwo kontroluję negatywne emocje i nie poddaję się im nigdy rzadko często

Ten artykuł jest dostępny tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się.

Przypisy