Otyłość jest chorobą cywilizacyjną
Problem otyłości jest globalny, a o jego skali świadczy fakt, że w Stanach Zjednoczonych dotyczy on już co trzeciego mieszkańca. W Polsce szacuje się, że ok. 64% mężczyzn i 49% kobiet ma nadmierną masę ciała. Ponadto wiadomo, że otyłość może prowadzić do rozwoju innego poważnego schorzenia – cukrzycy typu 2. Według najnowszych światowych danych sporządzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO): 1 na 10 osób ma nadwagę, 1 na 3 osoby cierpi na otyłość, a 1 osoba na 11 – na cukrzycę. Zarówno otyłość, jak i cukrzyca zostały uznane przez Światową Organizację Zdrowia za choroby cywilizacyjne i są jednym z poważniejszych wyzwań stojących przed współczesną medycyną.
POLECAMY
Jak sprawdzić, czy ktoś jest otyły?
Jednym z powszechnie stosowanych mierników jest tzw. indeks masy ciała (z ang. body mass index – BMI), który możemy łatwo obliczyć. Wystarczy podać swoją płeć, wagę i wzrost oraz wpisać te dane do jednego z kalkulatorów dostępnego na stronie internetowej, np. bmi-online.pl
Jeśli obliczona wartość BMI to 30 lub więcej, to osoba taka jest uważana za otyłą, a wartość ponad 25 świadczy o nadwadze (//www.who.int/topics/obesity/en/).
Skąd bierze się otyłość?
Obserwowany rozwój otyłości jest w dużej mierze efektem drastycznej zmiany stylu życia, m.in. spożywania przetworzonego pokarmu o dużej zawartości tłuszczu i cukrów oraz braku lub ograniczonemu wysiłkowi fizycznemu. Oczywiście nie można pominąć czynników genetycznych, które również mogą przyczynić się do rozwoju tej cywilizacyjnej choro...
